Wann? Montag 19:30 - 21:00 Uhr

Wo? "Alte" Turnhalle der Hans-Elm-Schule in 36391 Sinntal-Altengronau

Altersgruppe? ab ca. 60 Jahren

Übungsleiter? Marianne Christiner

Beschreibung? Ganz nach dem Motto "Bewegt älter werden, mit Spaß und Freude am Sport und der Gemeinschaft" bietet dir diese Stunden Übungen zur Stärkung der Muskelwahrnehmung & Atemkonzentration.

Wann? Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr

Wo? "Alte" Turnhalle der Hans-Elm-Schule in 36391 Sinntal Altengronau

Altersgruppe? ca. 40 - 60 Jahre

Übungsleiter? Bianca Schäfer-Hahn

Beschreibung? Präventives Sportprogramm für Fitness und Gesundheit mit Schwerpunkt Ganzkörpertraining und Beweglichkeit. Besonders stolz sind wir darauf, dass dieser Kurs das Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit" des Deutschen Turn-Bund erhalten hat. Das Siegel steht für höchste Standards in der Gesundheitsförderung und bestätig die Qualität und Wirksamkeit dieses Kurses.

Wann? Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr

Wo? "Alte" Turnhale der Hans-Elm-Schule in 36391 Sinntal Altengronau

Altersgruppe? ca. 18 - 50 Jahre

Übungsleiter? Sandra Rau

Beschreibung? Erlebe ein dynamisches und effektives Ganzkörpertraining mit unserer Step Aerobic Choreografie kombiniert mit gezielten Kraftübungen. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten. Du trainierst alle wichtigen Muskelgruppen und verbesserst gleichzeitig deine Ausdauer.

Wann? Donnerstag 20:00-22:00 Uhr

Wo? "Alte" Turnhalle der Hans-Elm-Schule in 36391 Sinntal-Altengronau

Altersgruppe? ab 12 Jahren

Beschreibung? Du suchst nach einem sportlichen Freizeitausgleich in einer freundlichen Gemeinschaft? Dann bist du bei unserem Badminton-Freizeittreff genau richtig! Alle ab 12 Jahre, die Lust am freien Spiel haben, sind herzlich eingeladen. Hierbei ist es ganz egal, ob du Anfänger oder ein erfahrener Spieler bist. Erlebe ein paar spannende Matches in lockerer Runde.

Wann? Freitag 19:30 - 21:00 Uhr

Wo? "Alte" Turnhalle der Hans-Elm-Schule in 36391 Sinntal-Altengronau

Altersgruppe? ab 40 Jahren

Übungsleiter? Erika Wolf

Beschreibung? Ganzkörpertraining & Bodyworkout für Körper und Geist mit Elementen aus Faszientraining, Pilates, Koordination oder Gymnastik

Wann? Samstag 15:00 - 17:00 Uhr

Wo? "Alte" Turnhalle der Hans-Elm-Schule in 36391 Sinntal-Altengronau

Altersgruppe? ab 12 Jahren

Beschreibung? Du suchst nach einem sportlichen Freizeitausgleich in einer freundlichen Gemeinschaft? Dann bist du bei unserem Badminton-Freizeittreff genau richtig! Alle ab 12 Jahre, die Lust am freien Spiel haben, sind herzlich eingeladen. Hierbei ist es ganz egal, ob du Anfänger oder erfahrener Spieler bist. Erlebe ein paar spannende Matches in locker Runde.